Mini Band Walking Side To Side

: Loop band above knees, slight squat stance.
: Step laterally, keeping constant outward knee pressure.
: Continue walking side to side under control.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Débutant
Сила: Pousser
Механика: Exercice d'isolation

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode