Scooter di Pilates

: Posizionati accanto al reformer, con un piede sul carrello e l’altro ben saldo a terra.
: Spingi il carrello indietro estendendo la gamba in movimento.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Principiante
Сила: Spingi
Механика: Isolamento

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode