Deska na piłce lekarskiej

: Oprzyj przedramiona na piłce lekarskiej, wyprostuj nogi.
: Utrzymaj ciało w linii prostej przez wybrany czas.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Początkujący
Сила: Przytrzymaj
Механика: Wielostawowe

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode