MuscleWiki Logo
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Zaawansowany
Сила
Pchnij
Механика
Wielostawowe

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Skok na skrzynię na jednej nodze

Stań w rozkroku na szerokość barków.
Wskocz na skrzynię i wyląduj na jednej nodze.
Staraj się lądować na środku skrzyni i robić to jak najłagodniej.