MuscleWiki
Генератор
Поиск
Войти
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Barki_
/
Rozciąganie Kapturów Wariant Trzeci
Rozciąganie Kapturów Wariant Trzeci
Początkujący
1
Stań prosto, stopy rozstawione na szerokość barków.
2
Pochyl głowę do przodu, przyciągnij podbródek do klatki piersiowej.
3
Poczujesz rozciąganie wzdłuż szyi.
Fitness Stretch
Rozciąganie dla początkujących
Trapezius Exercise
Jak wykonać trzeci wariant rozciągania kapturów
Traps Exercise
Jak wykonać rozciąganie kapturów — wariant trzeci
Gender Selector
Мужчина
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Początkujący
Хваты
Brak
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
🇷🇺
Руководство по Упражнению Rozciąganie Kapturów Wariant Trzeci - Тренировка Barki_ | MuscleWiki
