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  • Peso Muerto a Una Pierna con Balón Medicinal

    Peso Muerto a Una Pierna con Balón Medicinal
    Peso Muerto a Una Pierna con Balón Medicinal
    Sostén el balón medicinal mientras te mantienes sobre una pierna.
    Inclínate hacia adelante desde la cadera sobre una pierna, extendiendo la otra hacia atrás.
    Vuelve a la posición inicial. Repite con la otra pierna.
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