MuscleWiki
Oluşturucu
Ara
Giriş
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Triceps
/
Barbell Tricep Guillotine Press
Barbell Tricep Guillotine Press
Intermediate
1
Unrack the barbell. Break at the elbows and begin lowering the barbell.
2
Lower the barbell to your neck before extending your elbows back to the starting position.
Arm Exercise
Tricep Exercise
Triceps Exercise
Gender Selector
Erkek
Birincil
İkincil
Üçüncül
Zorluk
Intermediate
Kuvvet
Push
Kavramalar
Overhand
Mekanik
Isolation
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
App Store
Google Play
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
App Store
Google Play
🇹🇷
