Remo en Bosu Ball

: Sujeta el bosu e inclínate hacia adelante desde la cadera.
: Tira del bosu hacia el pecho, apretando los omóplatos.

Erkek

Birincil İkincil Üçüncül
Zorluk: Principiante
Kuvvet: Tirar
Kavramalar: Neutral
Mekanik: Ejercicio compuesto

Her yerde antrenmanınızı basitleştirin

Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin

musclewiki_qrcode

Her yerde antrenmanınızı basitleştirin

Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin

musclewiki_qrcode

Remo en Bosu Ball Egzersiz Rehberi - Dorsales Antrenmanı | MuscleWiki