Sprint Cardio em Figura Oito

: Faça um sprint em figura de oito.
: Mantenha-se agachado.

Erkek

Birincil İkincil Üçüncül
Zorluk: Intermediário
Kuvvet: Empurre
Kavramalar: Nenhum
Mekanik: Composto

Her yerde antrenmanınızı basitleştirin

Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin

musclewiki_qrcode

Her yerde antrenmanınızı basitleştirin

Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin

musclewiki_qrcode