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ダンベル・テートプレス

ベンチに仰向けになり、ダンベルを両手に持って天井に向かって伸ばす。
順手で握る。肘を曲げる。
ダンベルは上胸部（鎖骨付近）に当たります。
肘を伸ばしてダンベルを元の位置に戻す。
*Dave Tateにちなんで名付けられました*