Medicine Topu Gökkuşağı Slamı

: Medicine topunu başınızın üzerine kaldır.
: Slam topunu bir yana doğru yere vur.
: Yakala ve diğer tarafa tekrar slam yap.

Erkek

Birincil İkincil Üçüncül
Zorluk: Başlangıç
Kuvvet: İtme
Mekanik: Bileşik

Her yerde antrenmanınızı basitleştirin

Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin

musclewiki_qrcode

Her yerde antrenmanınızı basitleştirin

Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin

musclewiki_qrcode