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Mobilisation du nerf radial (assis)

En position assise, écartez le bras sur le côté, paume tournée vers l'arrière.
Fléchissez le poignet tout en inclinant la tête vers le bras tendu.
Inclinez la tête du côté opposé au bras tendu tout en étendant le poignet.
Mobilisation du nerf radial (assis) Egzersiz Rehberi - Cou Antrenmanı | MuscleWiki