Medicine Topu Yere Vurma

: Medicine topunu başın üzerine kaldır.
: Slam topunu yere kuvvetle vur.

Erkek

Birincil İkincil Üçüncül
Zorluk: Başlangıç
Kuvvet: İtme
Kavramalar: Nötr
Mekanik: Bileşik

Her yerde antrenmanınızı basitleştirin

Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin

musclewiki_qrcode

Her yerde antrenmanınızı basitleştirin

Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin

musclewiki_qrcode