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上腕三頭筋ストレッチ（バリエーション2）

バンドを背骨と一直線になるように持つ。上側を右手で、下側を左手で持つ。
上端を固定して、バンドを下に引く。
数秒間ストレッチをキープして、反対の腕でも繰り返す。