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Plancha en antebrazos con TRX

Acuéstate boca abajo y apoya los antebrazos en el suelo, justo debajo de los hombros.
Con los pies en los estribos, engancha ambos pies en las correas del TRX y sujeta las asas por encima de la cabeza.
Contrae abdominales, glúteos y piernas para formar una línea recta desde la cabeza hasta los pies.