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Press de banca Vitruvian
Press de banca Vitruvian
Principiante
1
Acuéstate en el banco plano.
2
Mete los codos ligeramente, empuja las asas hacia el techo.
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Tricep Exercise
Triceps Exercise
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Principiante
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Press de banca Vitruvian 运动指南 - Tríceps 锻炼 | MuscleWiki
