Colócate boca abajo sobre el apoyo para el pecho y agarra las asas. Saca la barra del gancho de sujeción.
Tira de la barra hasta el pecho y, al final de cada repetición, extiende completamente los codos.
Remo en T con apoyo pectoral en máquina 运动指南 - Dorsales 锻炼 | MuscleWiki