- 主要次要辅助
- 难度
- Principiante
- 发力
- Tira
- 握法
- Sopra mano, Sottomano, Neutro
- 机制
- Multiarticolare
- Inclina il busto in avanti mantenendo la schiena piatta.
- Afferra le maniglie e tira il peso verso il petto.
- Estendi completamente i gomiti nella parte bassa di ogni ripetizione. Non usare lo slancio.