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Vitruvian Inclinazione Laterale
Vitruvian Inclinazione Laterale
Principiante
1
Afferra una delle maniglie.
2
Stai in piedi, inclinati verso il lato opposto al cavo.
Ab Exercise
Obliques Exercise
Obliques
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男性
主要
次要
辅助
难度
Principiante
发力
Tira
握法
Neutro
机制
Isolamento
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Vitruvian Inclinazione Laterale 运动指南 - Obliqui 锻炼 | MuscleWiki
