Pompki z przejściem nad piłką lekarską
Połóż jedną rękę na piłce lekarskiej, drugą na podłodze.
Wykonaj pompkę, przesuwając dłonie, aby zmienić pozycję.

ذكر

متقدم

المفاصل

مميز

الباربيل

أثقال

وزن الجسم

آلة

كرة الطب

أثقال الركبة

تمارين الإطالة

كابلات

الحزام

طبق

تي آر إكس

اليوغا

كرة بوسو

كارديو

آلة سميث

التعافي

بيلاتس

بسط تمرينك، في أي مكان

حمل تطبيق MuscleWiki المحمول للياقة البدنية أثناء التنقل

عرض 5 إلى 5 من 5 النتائج