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Distensioni a terra con manubri
Distensioni a terra con manubri
Principiante
1
Porta i gomiti sul pavimento, fermati per un secondo per eliminare tutto lo slancio della ripetizione, poi spingi fino all'estensione completa.
Tricep Exercise
Dumbbell Exercise
Arm Exercise
Triceps Exercise
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Principiante
フォース
Spingi
メカニック
Multiarticolare
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