Vitruvian 跪姿劈木

: 双手握住附件，进入跪姿。
: 向对侧旋转。

男性

主要 補助 第三
難易度: 初学者
フォース: 拉（背部）
グリップ: 中性
メカニック: 孤立动作

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Vitruvian 跪姿劈木エクササイズガイド - 腹斜肌ワークアウト | MuscleWiki