MuscleWiki
Генератор
Поиск
Войти
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Schräge Bauchmuskeln
/
Vitruvian Woodchopper (kniend)
Vitruvian Woodchopper (kniend)
Anfänger
1
Halte den Griff mit beiden Händen und begib dich in den Kniestand.
2
Drehe über die Körpermitte.
Ab Exercise
Obliques
Obliques Exercise
Gender Selector
Мужчина
Основные
Вторичные
Третичные
Сложность
Anfänger
Сила
Ziehen
Хваты
Neutral
Механика
Isolationsübung
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
Упростите тренировки везде
Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге
App Store
Google Play
🇷🇺
Руководство по Упражнению Vitruvian Woodchopper (kniend) - Тренировка Schräge Bauchmuskeln | MuscleWiki
