Vitruvian — Рубка дров на коленях

: Держите насадку обеими руками и примите положение на коленях.
: Поворачивайте корпус через центр тела.

Мужчина

Основные Вторичные Третичные
Сложность: Новичок
Сила: Тяга
Хваты: Нейтральный
Механика: Изоляция

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Упростите тренировки везде

Скачайте MuscleWiki Mobile для фитнеса в дороге

musclewiki_qrcode

Руководство по Упражнению Vitruvian — Рубка дров на коленях - Тренировка Косые мышцы живота | MuscleWiki