Curl sur Bosu Ball

: Tenez le bosu verticalement.
: Fléchissez les coudes en ramenant le bosu vers votre menton.

مرد

اصلی فرعی ثالث
سطح دشواری: Débutant
نیرو: Tracter
مکانیک: Exercice d'isolation

تمرین خود را ساده کنید، هرجا

برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید

musclewiki_qrcode

تمرین خود را ساده کنید، هرجا

برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید

musclewiki_qrcode