MuscleWiki
مولد
جستجو
ورود
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Femorali
/
Curl femorale ai cavi
Curl femorale ai cavi
Avanzato
1
Usa una cavigliera con il cavo impostato fino in fondo alla macchina.
2
Stai in piedi eretto o inclina leggermente il busto in avanti.
3
Fletti il ginocchio e tira la caviglia indietro.
Esercizio avanzato ai cavi
esercizio avanzato
Medial Hamstrings Exercise
Come eseguire il curl femorale al cavo
Leg Exercise
Hamstrings Exercise
Hamstring Exercise
Gender Selector
مرد
اصلی
فرعی
ثالث
سطح دشواری
Avanzato
تمرین خود را ساده کنید، هرجا
برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید
App Store
Google Play
تمرین خود را ساده کنید، هرجا
برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید
App Store
Google Play
🇮🇷
