Press Inclinato con Cavi ad Arco

: Imposta i cavi leggermente sotto l’altezza delle spalle e fai un passo in avanti assumendo una posizione sfalsata.
: Spingi il braccio in avanti e verso l’alto seguendo un arco, terminando leggermente oltre la linea del busto.

مرد

اصلی فرعی ثالث
سطح دشواری: Principiante
نیرو: Spingi
گرفتن‌ها: Sopra mano
مکانیک: Multiarticolare

تمرین خود را ساده کنید، هرجا

برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید

musclewiki_qrcode

تمرین خود را ساده کنید، هرجا

برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید

musclewiki_qrcode