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Kabelzug-Stehendes abwechselndes Schrägbank-Brustfliegen

Stell dich mit seitlich ausgestreckten Armen zwischen die oberen Kabelzüge.
Führe einen Griff mit leicht gebeugtem Ellbogen nach unten und über deine Brust.
Langsam zurückführen und anschließend mit dem anderen Arm wiederholen.