MuscleWiki
مولد
جستجو
ورود
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Petto
/
Cable Standing Alternating Decline Chest Fly
Cable Standing Alternating Decline Chest Fly
Principiante
1
Stand between high cables with your arms extended outward.
2
Sweep one handle downward and across your chest with a slightly bent elbow.
3
Slowly return, then repeat with the opposite arm.
Pec Exercise
Pecs
Chest Exercise
Gender Selector
مرد
اصلی
فرعی
ثالث
سطح دشواری
Principiante
نیرو
Spingi
گرفتنها
Sopra mano
مکانیک
Isolamento
تمرین خود را ساده کنید، هرجا
برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید
App Store
Google Play
تمرین خود را ساده کنید، هرجا
برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید
App Store
Google Play
🇮🇷