Sprint Cardio em Figura Oito

: Faça um sprint em figura de oito.
: Mantenha-se agachado.

مرد

اصلی فرعی ثالث
سطح دشواری: Intermediário
نیرو: Empurre
گرفتن‌ها: Nenhum
مکانیک: Composto

تمرین خود را ساده کنید، هرجا

برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید

musclewiki_qrcode

تمرین خود را ساده کنید، هرجا

برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید

musclewiki_qrcode