Cardio — Pieds rapides

: Touchez rapidement le sol avec chaque pied.

مرد

اصلی فرعی ثالث
سطح دشواری: Débutant
نیرو: Pousser
مکانیک: Polyarticulaire

تمرین خود را ساده کنید، هرجا

برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید

musclewiki_qrcode

تمرین خود را ساده کنید، هرجا

برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید

musclewiki_qrcode