Flexión con balón medicinal

: Coloca las manos sobre el balón medicinal, en posición de plancha.
: Realiza una flexión manteniendo la técnica correcta.

مرد

اصلی فرعی ثالث
سطح دشواری: Intermedio
نیرو: Empuje
گرفتن‌ها: Neutral
مکانیک: Ejercicio compuesto

تمرین خود را ساده کنید، هرجا

برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید

musclewiki_qrcode

تمرین خود را ساده کنید، هرجا

برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید

musclewiki_qrcode