MuscleWiki
مولد
جستجو
ورود
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Oblíquos
/
Inclinação Lateral Vitruvian
Inclinação Lateral Vitruvian
Iniciante
1
Segure uma das alças.
2
Fique em pé ereto, incline-se para o lado oposto ao cabo.
Obliques
Ab Exercise
Obliques Exercise
Gender Selector
مرد
اصلی
فرعی
ثالث
سطح دشواری
Iniciante
نیرو
Puxe
گرفتنها
Neutro
مکانیک
Isolamento
تمرین خود را ساده کنید، هرجا
برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید
App Store
Google Play
تمرین خود را ساده کنید، هرجا
برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید
App Store
Google Play
🇮🇷
