MuscleWiki
مولد
جستجو
ورود
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Schräge Bauchmuskeln
/
Vitruvian Seitbeuge
Vitruvian Seitbeuge
Anfänger
1
Halte einen der Griffaufsätze.
2
Stelle dich aufrecht hin und lehne dich zur gegenüberliegenden Seite des Kabels.
Obliques
Ab Exercise
Obliques Exercise
Gender Selector
مرد
اصلی
فرعی
ثالث
سطح دشواری
Anfänger
نیرو
Ziehen
گرفتنها
Neutral
مکانیک
Isolationsübung
تمرین خود را ساده کنید، هرجا
برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید
App Store
Google Play
تمرین خود را ساده کنید، هرجا
برای تناسب اندام در حین حرکت، MuscleWiki Mobile را دانلود کنید
App Store
Google Play
🇮🇷
راهنمای تمرین Vitruvian Seitbeuge - تمرین Schräge Bauchmuskeln | MuscleWiki
