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TRX रिवर्स कर्ल

TRX straps की ओर खड़े हों और दोनों हाथों से हैंडल पकड़ें, हथेलियाँ शरीर से दूर की तरफ़ हों।
पीछे की ओर चलें जब तक स्ट्रैप्स कसे हुए न हों, अपने हाथ सीधे रखें।
कोहनियों को शरीर के पास रखते हुए, धीरे-धीरे अपने हाथों को कंधों की ओर कर्ल करें।