- प्राथमिकमाध्यमिकतृतीयक
- कठिनाई
- Novice
- बल
- Hold
- पकड़
- None
- यांत्रिकी
- Isolation
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें
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- Lie on your back, knees bent, feet flat.
- Reach right hand to right heel.
- Switch sides, left hand to left heel. Repeat.