- प्राथमिकमाध्यमिकतृतीयक
- कठिनाई
- Avanzato
- बल
- Spingi
- यांत्रिकी
- Multiarticolare
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें
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- Assumi la posizione per le flessioni.
- Abbassa il petto, esplodi verso l'alto.
- Atterra dolcemente. Ripeti per il numero di ripetizioni.