Отжимания на BOSU

: Поставьте руки на Bosu на ширине плеч.
: Опустите грудь к полу, держите тело прямо.
: Оттолкнитесь вверх до исходного положения.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Средний
बल: Жим
पकड़: Нейтральный
यांत्रिकी: Базовое

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