- प्राथमिकमाध्यमिकतृतीयक
- कठिनाई
- 初学者
- बल
- 推
- पकड़
- 无
- यांत्रिकी
- 复合动作
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें
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- 站在Bosu上，抬起一只脚，在Bosu上轻点一下。
- 交替轻点双脚，同时保持平衡。
- 保持动作可控且稳定。