Skullcrusher bilaterale ai cavi

: In piedi tra i cavi incrociati, impugnando le maniglie opposte sopra le spalle.
: Estendi completamente i gomiti, mantenendo immobili le braccia.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Principiante
बल: Spingi
पकड़: Neutro
यांत्रिकी: Isolamento

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