Cable Decline Chest Fly

: Place the cable anchor at a higher level than your shoulders.
: Sit on the bench, leave your elbows mostly extended.
: Bring your fists together and flex your pecs.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Iniciante
बल: Empurre
पकड़: Neutro
यांत्रिकी: Isolamento

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Cable Decline Chest Fly एक्सरसाइज़ गाइड - Peito वर्कआउट | MuscleWiki