Face Pull na Wyciągu z Linką w Klęku

: Zacznij z wyciągiem ustawionym na górze. Użyj uchwytu linowego. Przejdź do pozycji półklęczącej.
: Pociągnij metalowy element pośrodku liny do grzbietu nosa.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Początkujący
बल: Przyciągaj
पकड़: Chwyt od góry
यांत्रिकी: Izolacja

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