Cable Standing Bilateral Straight Arm Pull In

: Stand between high cables with both arms extended outward.
: Pull the handles downward and inward while keeping your elbows nearly straight.
: Squeeze your lats, then slowly return to the starting position.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Principiante
बल: Tira
पकड़: Sopra mano
यांत्रिकी: Isolamento

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