Cable Standing Incline Chest Press

: Stand facing away from low cables with handles beside your chest.
: Press both handles forward and upward until your arms are extended.
: Squeeze your chest, then return the handles under control.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: 初学者
बल: 推
पकड़: 正握
यांत्रिकी: 复合动作

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