Remo Supinador con Cable

: Coloca el cable a la altura del hombro.
: Comienza con un agarre prono. Mientras llevas el codo hacia atrás, gira la palma hasta que quede mirando hacia arriba.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Principiante
बल: Tirar
पकड़: Rotando
यांत्रिकी: Ejercicio compuesto

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