- प्राथमिकमाध्यमिकतृतीयक
- कठिनाई
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- पकड़
- Rotating
- यांत्रिकी
- Compound
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
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- Place the cable at shoulder height.
- Start with an overhand grip. As you pull your elbow back, rotate your palm until it faces upward.