Cardio Shuffle Lateral

: Comece com os pés afastados.
: Desloque-se lateralmente por uma distância especificada, mantendo a posição de agachamento de 1/4.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Iniciante
बल: Empurre
पकड़: Nenhum
यांत्रिकी: Composto

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