Cardio Salto Lateral Em Uma Perna

: Levante uma perna do chão.
: Faça saltos laterais rápidos, mantendo-se na ponta dos pés.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Iniciante
बल: Empurre
पकड़: Nenhum
यांत्रिकी: Isolamento

कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं

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