Cardio Skater To Single Leg Burpee

: Leap sideways, land on right foot, left leg behind to the side.
: Drop into a single-leg burpee, right leg only, hands to ground.
: Return to standing on right, leap sideways to left, repeat with left leg.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Advanced
बल: Push
पकड़: None
यांत्रिकी: Compound

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