- प्राथमिकमाध्यमिकतृतीयक
- कठिनाई
- Débutant
- बल
- Tracter
- पकड़
- Aucun
- यांत्रिकी
- Polyarticulaire
कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं
चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें
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- Tenez-vous droit en gardant une bonne posture.
- Envoie les hanches en arrière et commence à incliner le buste.
- Gardez le dos droit tout en visant vos orteils.
- Votre amplitude dépend de la souplesse de vos ischio-jambiers.