Femoral Nerve Mobilisation

: While standing, bend your knee and grab your foot.
: Bring your knee forward while tucking your chin (head forward).
: Pull the leg back while tilting your head backwards (look up).

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Novice
बल: Pull
पकड़: None
यांत्रिकी: Isolation

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