Kettlebell Forward Lunge (Double)

: Hold kettlebell at your side.
: Step forward, lunge, and return.
: Repeat with opposite leg.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Intermediate
बल: Push
पकड़: Neutral
यांत्रिकी: Compound

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