MuscleWiki Logo
प्राथमिक
माध्यमिक
तृतीयक
कठिनाई
Średniozaawansowany
बल
Pchnij
पकड़
Neutralny
यांत्रिकी
Wielostawowe

कहीं भी, अपने वर्कआउट को सरल बनाएं

चलते-फिरते फिटनेस के लिए मसलविकी मोबाइल डाउनलोड करें

musclewiki_qrcode
Zacznij z kettlebellami w pozycji front rack.
Zrób krok do przodu i przejdź do wykroku.
Wróć do pozycji wyjściowej.