Affondo inverso con kettlebell in front rack (doppio)

: Inizia con il kettlebell in posizione di front rack.
: Fai un passo indietro in un affondo.
: Torna alla posizione di partenza.

पुरुष

प्राथमिक माध्यमिक तृतीयक
कठिनाई: Intermedio
बल: Spingi
पकड़: Neutro
यांत्रिकी: Multiarticolare

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